Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
73.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1557 kcal
|
Fat: 76.37g | Prot: 76.78g | Carbs: 132.19g.
Breakfast: Сочинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Молочный Родник Биойогурт Клубника, Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе (Эспрессо), Минтай Жареный. Dinner: Куриное Филе, Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром, Активия Питьевая Злаки, Магнит Помело. Snacks/Other: Лаваш Армянский, Яичница, Конфета, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
|
1863 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sikorskaya.yana's Weight History
|