|
Устала от похудения. Вес скачет от 50 до 53 и зависит от наполненности ЖКТ. Даже не знаю, какую из цифр считать истинной.
Эти гребанные застои после каждых 5ти сброшенных.
Устала.
Хочу весить меньше 50 и уйти на поддержку.
|
50 kg
Lost so far: 30 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
537 kcal
|
Fat: 27.48g | Prot: 18.71g | Carbs: 52.87g.
Breakfast: Биомакс Био-Йогурт Яблоко-Злаки 2,7%. Lunch: Heinz Соус со Вкусом Сметаны, Вареное Яйцо, Global Village Кукуруза Сахарная. Dinner: Юбилейное Печенье Традиционное , Mars Mars Minis. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
 Comments
Видимо у меня щас такая фигня, вес 50-51, редко меньше... что делать – ума не приложу. уже и обжиралась, не ела ниче, тренировалась до потери пульса ни-че-го не помогает... за месяц (без учета кд) ушло 4,7 кг а дальше не идёт почему-то. плато для меня обычное дело, но все мои проверенные способы не помогают
29 Mar 20 by member: BakiNyam
|
У меня сейчас 49-50 вес, причём за два месяца ушёл 1 кг. Я хз, че делать, ещё меньше физически есть нельзя, обратно к голодовкам и бисаку не хочу
30 Mar 20 by member: kflay
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|