Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
70.6 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1568 kcal
|
Fat: 89.07g | Prot: 83.06g | Carbs: 102.97g.
Breakfast: Татошкина Кухня Творожная Корзинка с Брусникой, Яичница, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Чай с Лимоном, Сыр Российский, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью. Dinner: Вафли, Рис Вареный, Винегрет, Щи с Мясом, Хлеб Черный, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), АТБ Скумбрия Соленая, Конфета, Чай с Лимоном. Snacks/Other: Гранат, Бразильские Орехи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатеринка38's Weight History
|