Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
61.9 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1536 kcal
|
Fat: 66.04g | Prot: 79.77g | Carbs: 155.15g.
Breakfast: Помидоры Черри, Перепелиное Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыр Камамбер, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помидоры Черри, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Rich Ананасовый Сок, Bio Баланс Кефирный 1%, Ironman Протеиновый Батончик. Snacks/Other: Кофе. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blueeyes0's Weight History
|