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Fim se semana fora do foco, agora correr atrás do prejuízo...
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65.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 February 2020:
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910 kcal
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Fat: 51.81g | Prot: 68.34g | Carbs: 48.74g.
Breakfast: Tirol Queijo Minas Padrão, 3 Corações Café Extra Forte. Lunch: Cebolas, Tirol Queijo Minas Padrão, Tomates Cereja, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Dinner: Essential Nutrition Xilitol, Cebolas, Ovo. Snacks/Other: Cacau Show Mini Tablete 70% Cacau (1), Tirol Queijo Minas Padrão, Brigadeiro, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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dairiber's Weight History
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