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<체중 피드백>
기억이 안남..
<식단>
- 낮에 튀김먹음
- 저녁에도 튀김파티
+ 살짝 배부를때 멈춤
+ 간식류 참음
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48 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 February 2020:
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1500 kcal
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Fat: 50.72g | Prot: 76.06g | Carbs: 178.73g.
Lunch: 애터미 검은콩 두유, 동태전, 동그랑땡, 고구마튀김, 산적, 새우 튀김. Dinner: 불고기, 유부초밥, 오징어튀김, 튀김만두, 돈까스김밥, 김말이튀김, 맛살, 상추. Snacks/Other: 공차 얼그레이 밀크티. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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ioo961101's Weight History
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