Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1902 kcal
|
Fat: 67.72g | Prot: 126.03g | Carbs: 196.02g.
Breakfast: Twix Twix, Мандарины, Молодая Морковь, Печенье Галилейское с Лимонными Цукатами, Данон Актимель Мультивитамины, Белый Медведь Творог Обезжиренный. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Сельдь "Хе" Филе-Кусочки с Овощами, ВкусВилл Заливное из Индейки, ВкусВилл Щука Отварная в Желе, ВкусВилл Лепешки Хрустящие Пшеничные, Starbucks Миндальный Круассан. Dinner: Snickers Snickers с Лесным Орехом, Грановская Печенье Кунжутка, ВкусВилл Творог Питьевой, Избенка Творог Обезжиренный, ВкусВилл Авокадо Хаас, Молодая Морковь, Молодая Морковь, Перекресток Киви Голд, Петелинка Голень Куриная с Кожей, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Грейпфрут. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina samovich's Weight History
|