Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
81.4 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
697 kcal
|
Fat: 28.18g | Prot: 19.81g | Carbs: 97.33g.
Breakfast: Кукурузная Каша, President Сметана 30%, Клубника (Замороженная с Сахаром), С Пылу с Жару Оладьи, Кофе с Молоком, Грейн Холдинг Хлеб Зерновой Темный, Омлет с Молоком. Lunch: Квашеная Капуста, Жареная Картошка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vict.schehovtzova2016's Weight History
|