Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
88.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
2489 kcal
|
Fat: 102.67g | Prot: 110.69g | Carbs: 287.26g.
Breakfast: Владимирский Стандарт Сервелат Владимирский , Белый Хлеб, Рассольник. Lunch: Владимирский Стандарт Сервелат Владимирский , Щи с Курицей, Майонез, Белый Хлеб. Dinner: Котлета Говяжья, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Славянка Конфета Золотой Степ, Юбилейное Печенье Традиционное , Котлеты из Говядины, Макароны Отварные, Белый Хлеб. Snacks/Other: Щи с Курицей, Юбилейное Печенье Традиционное , Славянка Золотой Степ (19г), Овсяное Печенье. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jenja932's Weight History
|