Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
80.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1109 kcal
|
Fat: 75.93g | Prot: 94.42g | Carbs: 9.57g.
Breakfast: Егорьевская Фабрика Хамон Свиной с/К, Оливковое Масло, Куриные Грудки (Жареные). Lunch: Бабкины Семечки Семечки, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Солнечная Фазенда Руккола, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Ultimate Nutrition Протеин. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TanyaMadrid's Weight History
|