Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
51.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1870 kcal
|
Fat: 62.18g | Prot: 81.07g | Carbs: 256.83g.
Breakfast: Гранат, Hafer Овсянка, Кофе, Зефир в Шоколаде. Lunch: Хлеб Фитнес с Морковью, Борщ с Курицей. Dinner: Шаурма, Teos Йогурт Греческий 2%, Оладьи из пшеничной муки. Snacks/Other: Coca Cola Lamaie Verde Zero Zahar, Зефир в Шоколаде, Сыр Чеддер, Fresca Latte Масло Сливочное, Оладьи из пшеничной муки, Клементины. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Janna Gherganova's Weight History
|