|
29.5
|
64.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
2584 kcal
|
Fat: 95.70g | Prot: 91.93g | Carbs: 341.82g.
Breakfast: Первым Делом Рулет Бисквитный Первым Делом Ягодное Ассорти, Вологодское Льняное Масло, Кокосовая Стружка, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 1,5%, Золотая Пашня Геркулес. Lunch: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Славянка Золотой Степ (19г), Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Первым Делом Хлеб Украинский, Dr. Oetker Пудинг Классический, Капуста с курицей. Dinner: Эссен Продакшн Даёжь, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Snacks/Other: Славянка Золотой Степ (19г), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лесные Угодья Грибы Белые Сушеные, Капуста Белокочанная, Главпродукт Сгущённое Молоко, Тесто. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|