Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
90.7 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1291 kcal
|
Fat: 37.58g | Prot: 92.78g | Carbs: 146.43g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Красная Икра Красная Икра, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе Эспрессо. Lunch: Малиновое Варенье, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Банан, Домик в деревне Молоко 0,5%, AXA Granola Crispy Muesli Berries, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Dinner: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Креветки (Вареные или на Пару), Желтый Сладкий Перец, Салат Айсберг. Snacks/Other: Коричневый Сахар, Био Баланс Антиголод Тыква-Банан, Royal Cake Protein Cookie Шоколад-Вишня , Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе Эспрессо. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eugenialavl's Weight History
|