Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
82.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
2048 kcal
|
Fat: 86.50g | Prot: 66.31g | Carbs: 263.20g.
Breakfast: Лента Печенье Земелах, Дикси Язычок с Сахаром, Рисовая Каша с Тыквой. Lunch: Витьба Ракушки Шоколадные Глазированные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Рыба в Кляре, Макароны Отварные. Dinner: Sabrina Арахис в Кокосовом Соке, Лечо, Ярославский Бройлер Шницель Рубленый, Картофель Отварной. Snacks/Other: Гранат, Мандарины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|