Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1080 kcal
|
Fat: 41.48g | Prot: 72.14g | Carbs: 104.00g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Запеканка Творожная с Курагой, Сахар, Красные Помидоры (Консервированные), Каша Рисовая с Курицей (Кашка с Соусом), Перекресток Сыр Маздам . Lunch: Ашан Запеканка Творожная с Курагой, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,4%, ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Язык Говяжий Отварной, Хачапури. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilek_05's Weight History
|