Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
92.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1825 kcal
|
Fat: 82.72g | Prot: 80.31g | Carbs: 187.53g.
Breakfast: Махеевъ Джем Клубничный, Лента Пломбир Шоколадный, Сыр Российский, Каравай Батон Наше Солнышко, Махеевъ Джем Клубничный, Лента Пломбир Шоколадный, Сыр Российский, Каравай Батон Наше Солнышко. Lunch: Хлеб Дарницкий, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Calve Кетчуп Томатный, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Великолукский Молочный Комбинат Сыр Голландский, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Русский Хлеб Хлеб Бородинский, Первая Свежесть Шарики Куриные, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katurash's Weight History
|