Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
70.7 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
954 kcal
|
Fat: 28.34g | Prot: 73.45g | Carbs: 103.20g.
Breakfast: Кускус (Вареный), Курица Вареная, Борщ с Говядиной. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной, Bravolli Кускус. Dinner: Рыбный День Пелядь Вяленая, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Хлебодар Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вишенк_а's Weight History
|