amber.jack's Journal, 03 Feb 20

Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
80.5 kg Lost so far: 3.5 kg.    Still to go: 5.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 February 2020:
1161 kcal Fat: 36.21g | Prot: 43.98g | Carbs: 146.81g.   Breakfast: Chocolade (Puur), Boni Druivensap, Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers), Alpro Natuur Ongezoet, Lima Muesli. Lunch: Delhaize Noedelsalade met Kip en Sesam. Dinner: Pompoenpitten, Gebakken Tofu, Savooikool, Gekookte Wortelen, Uncle Ben's Volwaardige Rijst. Snacks/Other: Côte d'Or Mignonnette Melk, Chardonnay, Latte Macchiato. more...
steady weight

6 Supporters    Support   

Comments 
niets af niets bij, nochtans 2 dagen bijna niets gegeten door buikgriep? hopelijk geeft dat geen vertekend beeld 
02 Feb 20 by member: amber.jack

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


amber.jack's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.