Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
71.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1471 kcal
|
Fat: 51.34g | Prot: 64.68g | Carbs: 194.78g.
Breakfast: Любятово Печенье Шоколадное, Ашан Сыр Топленое Молочко, Коровка из Кореновки Сгущёнка. Lunch: Мармелад, Окей Печенье Песочное с Джемом, Grow Food Соус Ткемали, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебозавод 4 Батон Отрубной, Дымов Салями Финская, Хлебозавод 4 Батон Отрубной, Золотой Колос Пирожное Картошка, Гречка Вареная. Dinner: Окей Печенье Песочное с Джемом, Увелка Гречневая Каша на Воде, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annas157's Weight History
|