Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
89.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1545 kcal
|
Fat: 52.63g | Prot: 125.72g | Carbs: 146.36g.
Breakfast: HUXOL Заменитель Сахара, Parmalat Молоко 1,8%, Jardin Кофе Растворимый, Пятерочка Авокадо, Ржаной Хлеб, Курага, Гречка Отварная. Lunch: Котлета ПП, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Каждый День Рис Пропаренный . Dinner: Котлета ПП, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Агуша Творог Детский Злаки, Агуша Творог Детский 4,5%, Каждый День Сметана 15%, Ашан Творог 5%, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|