Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1586 kcal
|
Fat: 58.64g | Prot: 86.86g | Carbs: 171.58g.
Breakfast: Морковь, Яблоко Желтое, Абрикосовые Джемы и Варенья, Городецкий Молоко 3,6%, Геркулес Геркулес Традиционный , Elmika Отруби Ржаные с Морской Капустой, Городецкий Кефир 3,5%, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Яйцо. Lunch: Глобус Салат Рапсодия, Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. Dinner: Вареное Яйцо, Сэн Сой Соевый Соус, Грецкие Орехи, Лента Лук Маринованный, Сельдерей, Яблоко, Чернослив, Морковь, Грецкие Орехи, Данон Творог Мягкий 5%, Золотая Рыбка Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Магнит Помело, Мандарины, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Крис1998's Weight History
|