Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1357 kcal
|
Fat: 50.09g | Prot: 68.52g | Carbs: 155.20g.
Breakfast: Перекресток Пирог с Яблоками , Просто Молоко 1,5%, Кофе, Adez Кокосовое Молоко. Lunch: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Морковные Палочки, Макдоналдс Гамбургер. Dinner: Чай, Просто Молоко 1,5%, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, ARO Крабовое Мясо, Маркет Перекресток Овощи для Жарки, Яичный Белок. Snacks/Other: Corny Big Nuts, Просто Молоко 2,5%, Кофе, Пиканта Кленовый Сироп, Просто Молоко 1,5%, Кофе, Суфле. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АриянаКул's Weight History
|