Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
49.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1249 kcal
|
Fat: 39.57g | Prot: 64.67g | Carbs: 154.35g.
Breakfast: Клубника (Несладкая, Замороженная), Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Морковь, Свеклы. Dinner: Вино Красное Сухое, Красные Помидоры, Горбуша. Snacks/Other: Racionika Diet Аскорбинка без Сахара, Пятерочка Яблоко Сезонное , Хурма, Lindt Горький Шоколад 85%, Приготовленная Тыква. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|