|
расслабилась
|
70.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
583 kcal
|
Fat: 21.48g | Prot: 21.10g | Carbs: 85.81g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мирролла Масло Льняное в Капсулах, Мирролла Рыбий Жир, Золотой Изюм (без Косточек), Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Овсяные Отруби, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Жареное Яйцо. Dinner: Кубанская Буренка Сметана 15%, Ого Отруби Пшеничные, Постный Борщ. Snacks/Other: Яблоки. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Черевкова's Weight History
|