Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
96.6 kg
Lost so far: 35.4 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1890 kcal
|
Fat: 58.07g | Prot: 170.23g | Carbs: 163.25g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Mivimex Соевый Соус, Мистраль Рис Италика Белый Круглозерный, Пятерочка Сахар, Heinz Соевый Соус Классический, Яйцо Куриное, ITLV Оливковое Масло, Куриное Филе, Лук. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
niksa_85's Weight History
|