Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
70 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1623 kcal
|
Fat: 59.93g | Prot: 82.41g | Carbs: 201.10g.
Breakfast: Чай с Молоком, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Хлеб Дарницкий, Булгур с Овощами, Сыр Российский, Чай с Молоком, Гречка с Курицей. Dinner: Ашан Финики Иран, Хлеб Дарницкий, Булгур с Овощами, Чай с Молоком, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Other: Солнцепек Блинчики с Клубникой, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Магнит Помело, Ашан Финики Иран, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
|
vasenkova2019's Weight History
|