Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
68.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1019 kcal
|
Fat: 36.53g | Prot: 77.25g | Carbs: 97.29g.
Breakfast: Яичный Белок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Хохланд Творожный Сыр, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара. Lunch: Суп с Клецками, Куриная Отбивная. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Vici Любо Есть Коктейль из Морепродуктов, Яичный Белок, Vici Любо Есть Коктейль из Морепродуктов, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Яичный Белок. Snacks/Other: Манго. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bylka.vkysnaia's Weight History
|