Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1429 kcal
|
Fat: 60.32g | Prot: 92.96g | Carbs: 126.93g.
Breakfast: Ясная Поляна Тульский Пряник со Смородиновой Начинкой, Кофе, Подовинновское Молоко Молоко 2,5%, Яйцо, Авокадо, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Здоровка Белый Лён Семена. Lunch: Куриное Филе на Пару, Увелка Гречка в Пакетиках, Кофе, Данон Творог Мягкий 5%, Heidi Swiss Cheddar. Dinner: Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный. Snacks/Other: Karlfazer Молочный Шоколад. more...
|
|
1717 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 10 minutes, Cleaning - 2 hours and 30 minutes, Resting - 16 hours and 20 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pomela855's Weight History
|