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si CAZZO meno 5 kg in 1 mese top
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69.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 February 2020:
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2627 kcal
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Fat: 89.93g | Prot: 180.06g | Carbs: 256.63g.
Breakfast: Mukki Latte Parzialmente Scremato, Weetabix Weetabix, Kraft Sottilette Light, Mulino Bianco Pane Integrale, Chianti Salumi Prosciutto Cotto Scelto. Lunch: Prosciutto Crudo, Conad Pane di Grano Duro, Coop Sformato di Spinaci, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Pancetta, Coop Prugne Secche, Carne di Petto di Tacchino. Dinner: Fage Yogurt Greco Total 0%, Rio Mare Filetti di Sgombro all'olio d'oliva (Sgocciolato), Pam Panorama Pane ai Semi di Lino e Girasole, Dimmidisì Passato di Verdure, Dimmidisì Vellutata di Zucca e Carote. Snacks/Other: Oro Saiwa 5 Cereali, Milk Fiocchi di Latte Light. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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cocco001's Weight History
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