Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2016
|
97.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2016:
|
1692 kcal
|
Fat: 74.19g | Prot: 78.87g | Carbs: 131.20g.
Breakfast: Дымов Колбаса Любительская, Orion Choco Pie, Жареное Яйцо. Lunch: Теремок Сырный Крем-Суп, Три Кота Салат из Моркови. Dinner: Сыр Российский, Тушеные Овощи, Хлеб Цельнозерновой, Дымов Колбаса Любительская, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Пломбира, Parmalat Капуччино Итальяно, Alpen Gold Молочный Шоколад, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебец Черничный. more...
|
|
3166 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 8 hours, Circuit Training - 40 minutes, Resting - 10 hours and 20 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina01101990's Weight History
|