Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
61.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2020:
|
1587 kcal
|
Fat: 60.64g | Prot: 122.85g | Carbs: 141.54g.
Breakfast: Булко Безе Воздушное, Зеленый Листовой Салат, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Иван-Поле Шоколадно-Ореховая Паста «Кранч», Ровеньки Сыр Диетический 20%, Яйцо, Первым Делом Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри. Lunch: Огурец (с Кожурой), Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Националь Рис Здоровье, Новый Океан Горбуша Натуральная, Помидоры. Dinner: Миндаль Сырой, Арахис Китайский , Красное Яблоко, Петрушка, Зеленый Лук, Петелинка Куриное Филе, Брокколи на Пару. Snacks/Other: Иван-Поле Сироп Лесной Орех, Каждый День Семена Подсолнечника Обжаренные, Иван-Поле Конфитюр Облепиха, Банан, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|