Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2019
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2019:
|
1250 kcal
|
Fat: 71.77g | Prot: 105.17g | Carbs: 41.19g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сыр Российский, Помидоры, Яйцо-Пашот. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Куриный Бульон. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Яйцо-Пашот, Красные Помидоры, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Кофе Латте. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arniannet's Weight History
|