Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
69.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2020:
|
808 kcal
|
Fat: 38.62g | Prot: 47.19g | Carbs: 70.41g.
Breakfast: Яичный Белок, Лаваш Армянский, Меридиан Сёмга Подкопченая, Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Молодец Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатом и Базиликом, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сыр Российский, Новый Океан Сёмга Подкопченая, Яичный Белок. Dinner: Сыр Российский, Красные Помидоры, Яичный Белок. Snacks/Other: Золотой Ключик Ириска, Манго. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bylka.vkysnaia's Weight History
|