Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
64.6 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2020:
|
1029 kcal
|
Fat: 38.52g | Prot: 58.48g | Carbs: 110.51g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Лаваш Армянский, Салат Айсберг, Помидоры, Куриное Филе, Кофе с Молоком, Творожный Рулет. Lunch: Кофе с Молоком, МарС Марс, Куриное Филе в Сметане, Капуста Тушеная. Dinner: Кофе с Молоком, Кокосовая Стружка, Сметана 20%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Творожный Рулет, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина Лех's Weight History
|