Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
50.6 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2020:
|
984 kcal
|
Fat: 39.14g | Prot: 45.30g | Carbs: 114.83g.
Breakfast: Победа Молочная Плитка, Мёд, Dr. Naturi Хлебцы Кукурузно-Пшеничные с Протеином, Лимон, Зеленый Чай. Lunch: Мёд, Зеленый Чай, Pringles Hot Paprika Chilli, Coca-Cola Кола, Здоровое Меню Хлебцы Овсяные с Пророщенной Пшеницей, Золото Полесья Сыр Тильзитер, Шаурма с Курицей. Dinner: Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Магнолия Закуска Корейская из Моркови, Дома Куриный Бульон из Грудки. Snacks/Other: Kinder Bueno White, Зеленый Чай, Апельсин. more...
|
|
1295 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 11 minutes, Resting - 14 hours and 49 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Стрела's Weight History
|