Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
77.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2020:
|
3866 kcal
|
Fat: 190.27g | Prot: 116.05g | Carbs: 369.58g.
Breakfast: Merci Шоколадные Конфеты. Lunch: Бабаевский Шоколад Вдохновение, Магнит Салат Овощной , Лэнд Рыба Запеченая, Твой Дом Самса с Курицей, Хлебокомбинат Волжский Булочка Лакомка с Чёрной Смородиной, Архангельск Хлеб Булочка с Маком, Край Каравай Булочка с Вишней . Dinner: Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Соус Сырный, ESSA Пиво Lime & Mint, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Чизбургер. Snacks/Other: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Алан Колбаски Охотничьи, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Бородинский, Mixbar Попкорн Сладко-Солёный. more...
|
|
1975 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 11 hours and 30 minutes, Sleeping - 11 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Sunshinejane_'s Weight History
|