Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2020:
|
1348 kcal
|
Fat: 77.21g | Prot: 46.65g | Carbs: 123.62g.
Breakfast: Milka Шоколад Молочный с Карамелью и Фундуком, McDonald's Капучино Большой, Торт. Lunch: Жареные Несоленые Орехи Кешью, Банан. Dinner: Сыр Бри, Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Сыр Пармезан (Тертый), Дольче Йогурт Персик-Маракуя 3,2%, Творожок. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|