Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
93.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2020:
|
1217 kcal
|
Fat: 40.50g | Prot: 59.75g | Carbs: 154.64g.
Breakfast: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Каравай Батон Наше Солнышко, Сыр Российский, Большая Кружка Молоко 2,5%, Лента Шоколадные Шарики, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Каравай Хлеб Дарницкий, Суп из Свинины. Dinner: Чудо Творожок Воздушный Клубника-Земляника, Щедрые Хлебцы Бородинские, Квашеная Капуста, Calve Кетчуп Томатный, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриное Филе Жареное без Масла. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katurash's Weight History
|