Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2020:
|
1476 kcal
|
Fat: 62.33g | Prot: 82.06g | Carbs: 149.30g.
Breakfast: Мандарины, Пшеничный Хлеб, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Винегрет. Lunch: Винегрет, La Pasta Макароны Черепашки, Хек Жареный. Dinner: Пшеничный Хлеб, Хек Жареный, Винегрет. Snacks/Other: АВК Конфеты Trufalie , Сладкие Шоколадные Конфеты, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|