Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
80.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2020:
|
1097 kcal
|
Fat: 43.39g | Prot: 52.96g | Carbs: 122.37g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Бешбармак. Dinner: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Самса. Snacks/Other: Сладкая Булочка, Чернослив в Шоколаде, Песочное Печенье, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|