Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
70.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2020:
|
1456 kcal
|
Fat: 65.39g | Prot: 73.35g | Carbs: 145.23g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%, Nestle Хлопья Фитнес, Протеин Бар Протеиновый Батончик. Lunch: Владимирский Хлебокомбинат Батон Отрубной, Щи с Мясом. Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный), Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Подсолнечное Масло, Свинина Отварная, Редька, Морковь. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaFoka's Weight History
|