Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
80.5 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2020:
|
393 kcal
|
Fat: 12.22g | Prot: 35.33g | Carbs: 35.73g.
Breakfast: Чай, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Красная Цена Каша Овсяная со Сливками. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Азбука Вкуса Капуста Квашеная по-Деревенски, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%. Dinner: Чай с Лимоном, Авида Ряженка 3,2%, Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|