Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
73 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2020:
|
1188 kcal
|
Fat: 47.19g | Prot: 55.57g | Carbs: 140.88g.
Breakfast: Нескафе Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Мёд, Сырные Кексики . Lunch: ВкусВилл Скумбрия с/М в/У, Картошка Вареная. Dinner: Киви. Snacks/Other: Тольяттимолоко Кефир 2,5%, Midori Морская Капуста в Оливковом Масле, Эльмика Отруби Хрустящие Пшеничные с Топинамбуром. more...
|
Losing 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|