Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
70.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2020:
|
1052 kcal
|
Fat: 53.26g | Prot: 34.38g | Carbs: 108.92g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Майонез, Папа Может Чесночная Колбаса Полукопченая, Ашан Сыр Российский 50%, Соленые Огурцы с Укропом, Фасоль (без Соли, Отварная). Lunch: Экомилк Шоколадное Масло, Хлеб, Бутерброд с Колбасой. Snacks/Other: Vici Крабовое Мясо Крабок. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|