Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
52.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2020:
|
1888 kcal
|
Fat: 76.81g | Prot: 91.48g | Carbs: 209.32g.
Breakfast: Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Boombar Джем, Блины на Молоке, Домик в деревне Сливки 10%, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ламбер Сыр Ламбер Сливочный, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Ашан Апельсин . Lunch: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Шампиньоны со сметаной, Мистраль Гречка. Dinner: Boombar Protein Cookie Coconut, Болгарский Перец, Олимпик Фудс Соус-Крем Бальзамический Традиционный Белый, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Globus Томаты Черри, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Огурец (с Кожурой), Красный Лук. Snacks/Other: Вареники с Творогом, ВкусВилл Сушки "Малышка" Простые, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Boombar Protein Pancake, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами, Агзамов Торт Манго. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|