Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2020:
|
1056 kcal
|
Fat: 33.20g | Prot: 84.88g | Carbs: 109.33g.
Breakfast: Киприно Сыр Лайт 15%, Американо, Творожники с геркулесом. Lunch: Авокадо Авокадо, Курица с овощами, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Dinner: Пятерочка Лук Репчатый, Horeca Select Кунжут Семя, Болгарский Перец, Вологодское Льняное Масло, Пекинская Капуста, Горбуша. Snacks/Other: Помело, Гранат. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна_koach_brand's Weight History
|