Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
79.2 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2020:
|
785 kcal
|
Fat: 42.48g | Prot: 47.90g | Carbs: 55.47g.
Breakfast: Чай, Орловский Хлебокомбинат Хлеб "Зернышко", Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Витамин Броколли Капуста Отборная. Snacks/Other: Тульский Молочный Комбинат Творог 9%, Простоквашино Сметана 10%, Курага, Золотой Изюм (без Косточек). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
monsherami1's Weight History
|