Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
67.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2020:
|
1316 kcal
|
Fat: 56.50g | Prot: 57.68g | Carbs: 150.02g.
Breakfast: Домашняя Выпечка Коржик Молочный, Чай, Гречка. Lunch: Магнит Банан, Благода Творог со Сметаной , Кофе, Картошка Печеная, Кролик Тушеный. Dinner: Сахар, Лужайкино Сметана 15%, Чай, Омлет с Молоком, Круассан. Snacks/Other: Никитич Сушка Чайная Алтайская, Банан. more...
|
Losing 2.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|