Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
47.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2020:
|
1214 kcal
|
Fat: 59.32g | Prot: 49.27g | Carbs: 123.08g.
Breakfast: Магнит Сыр Голландский 45%, Огурец (с Кожурой), Семенишна Масло Сливочное , Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский. Lunch: Курица Вареная, Простоквашино Сливки 10%, Гарнец Рисовая Мука, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Хлеб Черный, Дружба Сырок, Шоколадные Печенья (с Маслом), Курица Вареная, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки Жареные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|