Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2020:
|
1828 kcal
|
Fat: 89.48g | Prot: 86.57g | Carbs: 171.65g.
Breakfast: Сырники из Рисовой Муки ПП, Торт Груша-Бри Пп, Подовинновское Молоко Молоко 2,5%, Подовинновское Молоко Сметана 15%, Кофе, Здоровка Белый Лён Семена, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный. Lunch: Авокадо Авокадо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Dinner: Домашняя Выпечка Сочень с Творогом . Snacks/Other: Торт Вишня-Сливки-Шоколад. more...
|
|
1685 kcal
|
Exercise:
Shoveling Snow - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pomela855's Weight History
|